Você pode ou não estar ciente das ansiosas para a saúde de ficar sentado por muito tempo e por isso é motivo de preocupação para todos nós que passamos mais de 30…
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Dicas para melhor cadeira de escritorio!
Dicas para melhor cadeira Tão fundamental quanto o colchão em que dormimos, a cátedra que usamos no escritório precisa ser ergonômica e de muita qualidade. Somos bastante exigentes na momento…
Como se Sentar Corretamente na Cadeira de Escritório
Uma boa postura envolve treinar seu corpo para ficar de pé, andar, sentar e deitar em posições onde o mínimo esforço é colocado nos músculos e ligamentos de suporte durante essas atividades. Leia as ilustrações e as instruções para as posições corretas de levantamento, direção, assento e dormir.
