Cuidar de si mesmo é fundamental para o equilíbrio e bem-estar. No entanto, a agitação do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar tempo a esse autocuidado. A…
Cuidar de si mesmo é fundamental para o equilíbrio e bem-estar. No entanto, a agitação do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar tempo a esse autocuidado. A…