Saiba como ter cuidado com seus dentes!
Veja como você e seus filhos são capazes de ter
dentes saudáveis e preservar as viagens ao cirurgião-dentista ao menos: Escove seus dentes duas vezes por dia Escove seus dentes duas vezes ao dia com nata dental com flúor. Leia mais no nosso acompanhador de higienização de dentes . Floss entre seus dentes Floss ou use uma escova interdental todos os dias para afastar alimentos, cisco e placas alojados entre os dentes . Leia mais sobre por que é fundamental utilizar amarrilho dental. Diminuir o açúcar – e outras dicas de estilo de vida Tenha um estilo de vida sadio, inclusive alimentar-se bem, não fumar e abalizar o uso de bebida alcoólica e açúcar. É bom para todo o seu corpo, inclusive seus dentes , gengivas e boca. Leia mais sobre por que um estilo de vida sadio é bom para seus dentes . Escove os dentes do bebê dessa maneira que eles vierem
Comece a admoestar os dentes do bebê logo que eles atravessam. Aqui estão dicas sobre como cuidar dos dentes do bebê, inclusive a valia de evitar alimentos e bebidas adoçadas. Coloque as crianças em uma cotidiano de higienização de dentes Ajude seu filho a ter dentes saudáveis para a vida por possuir uma ótima cotidiano de saúde dental. Leia mais sobre como cuidar dos dentes dos seus filhos. Endireitar os dentes torcidos com chaves Mais e mais adolescentes (e alguns adultos) estão tendo aparelhos e ortodontia para endireitar os dentes . Descubra como conquistar aparelhos. Tenha exames odontológicos regulares Faça check-ups regulares com seu cirurgião-dentista. Não deixe de realizar check-up. Anunciar complicações com antecedência pode consistir que eles são menos difíceis de alimentar. Se os complicações não são tratados, eles são capazes de provocar danos que são mais complicados, ou inclusive impossíveis, de abrigar-se. Leia mais sobre exames dentários. Não atraso com tratamentos dentários Há uma diversos de tratamentos dentários disponíveis. Alguns, como enchimentos e tratamento de canais, estão prontamente disponíveis no NHS. Mais, como a dentistaria plástica, apenas estão disponíveis no NHS em determinadas circunstâncias. Descubra os tratamentos dentários. Para conquistar informações sobre quem pode conquistar dentistaria gratuita, como obter um cirurgião-dentista do NHS e o que acreditar do seu cirurgião-dentista, consulte os serviços odontológicos do NHS. Escove seus dentes com nata dental com flúor duas vezes ao dia por por volta de 2 minutos para auxiliar a preservar seus dentes e boca saudáveis. A chapa é um filme de bactérias que cobre os dentes se você não os admoestar de modo correto. Contribui para a enfermidade das gengivas e a consumição dentária. A escovadela de dentes impossibilita a formação de placas. Tente certificar-se de admoestar todas as superfícies de todos os dentes .
Confira o Brush DISC-JOCKEY na nossa biblioteca Digital Apps. O aplicativo reproduz 2 minutos de sua som para que você escove os dentes pela porção pela certa de tempo. No momento em que devo admoestar os dentes ? Escove os dentes por por volta de 2 minutos a noite, antes de dirigir-se para a cama e em uma outra aberta todos os dias. Seu cirurgião-dentista ou higienista pode dar-lhe mais conselhos com base na sua própria saúde e necessidades dentárias. Devo utilizar uma escova de dentes elétrica ou manual? Não importa se você usa uma escova de dentes elétrica ou manual. Os dois são assim bons, a partir de que você escove todas as superfícies de todos os dentes e use nata dental com flúor. Entretanto, algumas indivíduos acham menos difícil apurar os dentes com uma escova de dentes elétrica. O que devo buscar em uma escova de dentes ? Para a maior parte dos adultos, uma escova de dentes com uma cabeça jovem e um acerto basto e angulado de cerdas longas e curtas são finas. Cerdas médias ou macias são melhores para a maior parte das indivíduos. Se você estiver usando uma escova elétrica, uma com uma cabeça oscilante ou rotativa pode ter êxito melhor que uma escova de dentes manual. Entretanto, certificar-se de apurar inteiramente os dentes no mínimo duas vezes por dia é mais fundamental que o forma de escova que você usa. Em caso de confusão, pergunte ao seu cirurgião-dentista. Que forma de carteira de dente devo utilizar? É fundamental utilizar uma carteira de dente com a concentração pela certa de flúor. Verifique a embalagem para entender quanto flúor possui cada marca. Os adultos precisam utilizar uma carteira de dente que contenha no mínimo 1.350 exigências por milhar (ppm) de fluoreto. As crianças não precisam utilizar sui generis “nata dental para crianças”. Crianças de todas as idades são capazes de utilizar pastas para dentes familiares, contanto que contenha 1,350-1,500 ppm de flúor. As crianças com idade aproximado ou inferior a seis anos que não abrange consumição dentária são capazes de utilizar uma carteira de dentes para crianças de baixa defensão, porém certifique-se de que contenha no mínimo 1000 ppm de flúor. Depois da idade de 3 anos, as crianças precisam utilizar somente um esfregaço de carteira de dente. As crianças com idades compreendidas entre os 3 e os seis anos precisam utilizar uma baga de dente de dimensão de ervilha. Certifique-se de que as crianças não lambem ou comam carteira de dentes do canal. O seu cirurgião-dentista pode aconselhar a você ou ao seu filho utilizar uma carteira de dente com uma maior concentração de flúor, se você necessitar. Como admoestar os dentes Certifique-se de admoestar todas as superfícies de todos os dentes , o que precisa demorar por volta de 2 minutos. Tenha em mente de admoestar as superfícies internas, as superfícies externas e as superfícies de mastigação dos dentes .
Como auxiliar as crianças a admoestar os dentes As crianças precisam ser ajudadas ou supervisionadas a admoestar os dentes até que tenham no mínimo sete anos de idade. Mais dicas sobre admoestar os dentes das crianças. Não lave com água de modo direto depois da escova de dentes Após admoestar, cuspir qualquer exagero de carteira de dente. Não enxague a boca im de imediato depois da escovadela, uma vez que lavará o fluoreto concentrado na carteira de dente remanente, diluindo-o e reduzindo seus efeitos preventivos. Devo utilizar o enxaguatório bucal? Utilizar um enxaguatório bucal que contenha flúor pode auxiliar a proteger-se a consumição dentária, porém não use bochechos – inclusive um fluoreto – logo após admoestar os dentes ou lavará o fluoreto concentrado na carteira de dentes canhota nos dentes . Escolha um horário distinto para utilizar o enxaguatório bucal, como em seguida do almoço. Não se alimente ou beba ao longo 30 minutos depois de o consumo de um enxaguatório com flúor. Como utilizar flossFlossing dental não é somente para desalojar os alimentos encravados entre os dentes . O consumo legítimo do amarrilho dental similarmente pode diminuir a enfermidade das gengivas e o abominoso alento, removendo a chapa que se maneira no decorrer da série da gengiva. É melhor utilizar o amarrilho dental antes de admoestar os dentes . Ingerir 12 a 18 polegadas (30-45cm) de amarrilho dental ou atilho adesiva, e apertá-lo para que você tenha um casal de polegadas de amarrilho tenso entre as mãos. Solte o amarrilho dental ou atilho dentária entre o dentes e dentro da setor entre seus dentes e gengivas, na indicador no qual irá. Correr com 8-10 golpes, para cima e para baixo entre cada dente, para desalojar alimento e chapa. Leia sobre por que é fundamental utilizar amarrilho dental. Como utilizar escovas interdentárias. Você pode utilizar escovas interdentais ou escovas de um único tufo ao invés utilizar amarrilho dental, especificamente se houver lacunas entre os dentes . A escova precisa aceitar confortavelmente entre os dentes . De modo algum use palitos de dente para afastar alimentos presos entre os dentes , uma vez que pode arruinar suas gengivas, o que pode provocar a uma contaminação. Seu cirurgião-dentista ou higienista pode aconselhá-lo sobre a melhor forma de utilizar a higienização interdental para os seus dentes .
