BENEFÍCIOS DO AÇAÍ

9 de outubro de 2017

Conheça os melhores benefícios do açaí!

Açaí é uma pequena fruta redonda, de cor vermelha avermelhada brilhante. Ele é encontrado apenas nas florestas tropicais da Amazônia e pertence às espécies de mirtilos, cranberry, etc. Não só é bom, mas os benefícios da Açaí estão totalmente fora das paradas! É somente nos últimos tempos que o mundo conheceu a baga do açaí, e é um conteúdo nutricional surpreendente e, portanto, a popularidade da fruta. Açaí online bh

Benefícios de Acai Berry

Neste artigo, você descobrirá os benefícios surpreendentes do Açaí.

1. Açaí Berry para perda de peso
Uma das chaves para a perda de peso rápida e saudável é a capacidade do corpo para eliminar rapidamente o desperdício. Açaí pode ajudá-lo a liberar libras de resíduos indesejados e toxinas corporais deixando você mais fino, mais limpo e mais feliz. O suco de açaí ou apenas a fruta é melhor para aumentar o metabolismo da queima de gordura. Quando você queima gordura, você emulsiona, criando resíduos e toxinas na corrente sanguínea. Açaí tem fibras que podem ajudar no processo de perda de peso.

2. Aumenta a energia total
Açaí tem um efeito de limpeza interno. Esta fruta também pode ajudá-lo a dormir melhor à noite e a acordar mais energético e atualizado pela manhã.

3. Promove uma pele mais saudável
Todo mundo quer uma pele mais jovem e elastica. Açaí tem vitaminas A, C e E, o que pode ajudar na regeneração da sua pele. Suas propriedades exclusivas ajudam a sua pele a brilhar e parecer mais jovem.

4. Melhora seu fluxo sanguíneo

Açaí contém antocianinas, um potente antioxidante que promove a circulação adequada do sangue. A circulação melhorada resulta em sentir-se melhor e mais saudável. É devido à má circulação sanguínea que muitas doenças relacionadas à coagulação do sangue, calvície prematura e problemas cardíacos ocorrem.

5. Coração mais forte

Ácidos gordurosos essenciais como os ácidos linoleico e oleico estão presentes em Açaí. O ácido oleico pode prevenir a hipertensão e também dá ao seu coração os nutrientes vitais que precisa para funcionar de forma adequada e eficiente. Além disso, ajuda a diminuir o colesterol ruim, LDL e manter níveis saudáveis ​​de colesterol bom, HDL.

6. Melhora a Claridade Mental

Açaí contém Omega 3 que promove melhor memória não apenas para a geração mais velha, mas para todas as faixas etárias. Os nutrientes encontrados nas bagas purê permitem que a pessoa seja mais alerta e facilite a concentração.

7. Reduz o colesterol “ruim”

A baga tem dois ácidos graxos essenciais: um é conhecido como Omega-6 (ácido linoléico) e o outro é Omega-9 (ácido oleico). Estudos freqüentes mostraram que esses ácidos graxos desempenham um papel importante na redução e manutenção dos níveis normais de colesterol.

8. Antioxidante
Esta fruta tem a capacidade de proteger e proteger o corpo do ataque de células destruidoras derrubadas chamadas “radicais livres” que são produzidas como resultado do ar poluído que respiramos e dos pesticidas residuais que ingerimos de frutas e vegetais de supermercados. Açaí com seus antioxidantes ajuda a desintoxicar o corpo de elementos negativos. Açaí demonstrou ter até 33 vezes mais poder antioxidante do que o de vinho tinto e uvas.

[Leia: Benefícios dos antioxidantes]

9. Combate o câncer
Os antioxidantes encontrados em açaí como antocianinas bloqueiam a carcinogênese em seu nível molecular, o que resulta na morte das células tumorais e reduz o crescimento de células cancerosas em órgãos deficiente. E assim, ajuda na luta contra os cânceres.

10. Aumenta o desempenho sexual
Para alguns, este pode ser o melhor benefício que podem obter da açaí. Quando todos os benefícios acima estão em vigor, sua libido sexual começa com um salto.

Os benefícios para a saúde da Açaí são verdadeiramente notáveis! Experimente diariamente por três semanas e veja os resultados por si mesmo.

11. Bom para o seu sistema digestivo
Quando consumido regularmente, esse suco é conhecido por ajudar a fortalecer seu sistema digestivo. Tradicionalmente, o concentrado de suco de açaí foi usado para oferecer alívio para aqueles que sofrem de diarréia. Também é benéfico para aqueles que têm constipação e problemas relacionados, pois possui propriedades de limpeza do cólon.

12. Melhor circulação sanguínea
O suco de Açaí é uma boa fonte de ácidos graxos essenciais que possuem o poder de reduzir os níveis de colesterol ruim LDL. Estes também ajudam a melhorar os níveis de colesterol bom, HDL. Tudo isso, por sua vez, melhora os níveis de circulação do sangue. A má circulação sanguínea desencadeia vários problemas de saúde, incluindo calvície prematura, queda excessiva de cabelo, bem como problemas cardíacos. Assim, o uso regular deste suco pode manter esses problemas à distância.

13. Bom para diabéticos
O suco é muito baixo em seu índice glicêmico, bem como os níveis lipídicos. Isso torna uma bebida favorita entre os diabéticos.

14. Melhora a saúde sexual
Quando usado junto com Ginseng, o suco de Açaí provou melhorar a libido.

15. Impulsionar a imunidade
O suco de açaí contém antioxidantes, como antocianinas em quantidades ricas. Isso evita a formação de células cancerosas nos estágios iniciais. Assim, esta bebida surpreendente desencadeia a morte de células malignas, impedindo-a de spr

O uso regular pode até frustrar o câncer. [Leia: Remédios para impulsionar seu sistema imunológico] 16. Visão melhor Este suco é conhecido por oferecer alívio da fadiga visual, evitando distúrbios oculares. A ingestão regular de suco de Açaí juntamente com Goji Berry é conhecida por proteger os olhos de várias questões que os afetam.17. Energia O suco contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais como cálcio, potássio, ferro e fósforo, juntamente com ácidos graxos essenciais, como Omega 3, Omega 6 e Omega 9 e antioxidantes. Isso torna uma ótima fonte de energia. Assim, é uma bebida ideal para aqueles que querem se refrescar e rejuvenescer imediatamente.18. O suco da baga de SleepAcai tem potencial para melhorar a circulação do sangue. Desfrute de uma boa noite de sono com um copo deste suco antes de acertar a cama. Benefícios da pele de Berry.Acai Do Dr. Oz para a Oprah, todos estão cantando louros de como essa pequena fruta transformou sua pele.19. Extração usada em cremes anti envelhecimento. Alguns fabricantes também afirmam usar extratos da baga em seus cremes anti envelhecimento.20. Deixa a pele fresca e sem maletaRich em antioxidantes, as bagas de açaí tornam sua pele mais jovem, mais fresca e sem máfia.21. Controle a acne pode ajudar no controle da acne – a perdição da vida de cada adolescente! Deve essa capacidade de cura às suas propriedades anti-inflamatórias.22. Vitaminas Excedentes Melhora a Qualidade da Pele Antioxidantes, estas bagas também estão cheias de vitaminas, o que aumenta sua qualidade geral da pele.23. A máscara facial ilumina os cicatrizes Se você sofre de hiperpigmentação ou cicatrizes, abandone os produtos químicos para cuidados com a pele e experimente uma máscara de frutos do acai e abacates. Se você pode colocar as mãos em bagas frescas, simplesmente esmague-as e desfrute de uma indulgência na máscara facial! [Leia: Benefícios da Satsuma] 24. Keep The Skin Hydrated A pele facial é propensa ao desgaste devido à exposição excessiva ao sol, produtos químicos e poluentes. Os antioxidantes presentes no suco de Açaí ajudam na reparação das células da pele afetadas. Além de manter os radicais livres desencadeados por danos, ajuda a manter a umidade perdida pela pele. Essa é uma das principais razões pelas quais esse suco é muito procurado no mercado de cosméticos.25. Lábios macios A aplicação regular do suco de Açaí é conhecida por manter os lábios hidratados. O suco possui propriedades extremamente hidratantes. É também uma boa fonte de antioxidantes. Juntos, estes ajudam a curar as rachaduras e dar-lhe lábios suaves e deliciosos.Acai Berry Hair Benefits26. Fortalece o cabelo das raízes É a força interior do seu cabelo que se mostra no exterior. As bagas fazem exatamente isso; Fortalecer cada fio de seu cabelo diretamente de suas raízes! Ajuda no crescimento do cabelo O teor de proteína da açaí (maior do que nos ovos) e os ácidos graxos ômega-3, 6 e 9, bem como as vitaminas, como as vitaminas A, C, E e B na baga do Açaí, são necessárias para o cabelo crescimento e saúde.28. Promove Scalp HealthAcai bagas também contêm ácido fólico e zinco. Se você sofreu perda de cabelo em algum momento da vida, você saberia que o zinco ajuda a tornar as raízes dos cabelos mais fortes e promove a boa saúde do couro cabeludo.29. Controla Hair FallHigh níveis de cálcio estão associados à perda de cabelo; O magnésio em estas bagas regula os níveis de cálcio em seu corpo, ajudando assim a controlar a queda de cabelo também. Então, agora você está claro sobre o que é Açaí, e os benefícios surpreendentes de Açaí. Agora, faça um comentário sobre como usá-lo e dicas de armazenamento

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